Характеристики
270 x 160 мм.
Съвместимост
Съвместима е с всички марки седалкови колчета с релси 7 мм.
Избор на седалка според типа на вашата практика
Седалката, адаптирана за вашата стойка, гарантира удобство.
Изправен гръб (90°): широка седалка с пълнеж за по-голям комфорт.
Леко приведени (60°): многофункционална седалка. Ниска стойка (30°): тясна и издължена седалка за повишаване на ефективността.
ИЗБОР НА ШИРОЧИНА НА СЕДАЛКАТА
Ето няколко семпли отправни точки:
– Ако разстоянието между седалищните ви кости е в диапазона 90 – 120 мм, заложете на седалка с широчина 145 мм.
– Ако е в диапазона 120 – 140 мм, седалката с широчина 155 мм ще ви е по-удобна.
– Ако карате леко приведени (гръб с наклон 45 – 60°), изберете по-скоро седалка с широчина 155 мм, дори при по-малко разстояние между седалищните кости.
Гледайте нашето видео за измерване на ширината на седалищните кости
Гледайте и нашето видео с инструкции, описващи гореспоменатите етапи: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
ЗА МАКСИМАЛНО УДОБСТВО ПРИ КОЛОЕЗДЕНЕ
Регулиране на велосипедната седалка по 4 фактора за оптимален комфорт.
Избор на седалка: според вашата стойка върху велосипеда (гръб с наклон от 60° = специфична седалка).
Височина: кракът трябва да се разтяга, без тазът да се мести.
Наклон: хоризонтална позиция за предотвратяване на болки и неприятен натиск.
Напред/назад: коленете трябва да са изравнени с педалите.
Гледайте следното видео за демонстрация: https://www.youtube.com/watch?v=UI0w_ii3mkw
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (1)
Необходими материали: метър рулетка, книга с твърди корици, молив.
Разположение:
застанете прави с гръб към стена, по бельо, леко разкрачени (15 – 20 см).
Действие: плъзнете книгата между краката си така, че да опре в перинеума.
Отправен белег: отбележете горната част на книгата на стената.
Мярка: разстоянието от белега до пода е височината на крака ви от вътрешната страна.
Задължителна мярка за избора на подходящ размер рамка.
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (2)
Умножете височината на крака ви от вътрешната страна по 0,883 = идеалното разстояние от центъра курбела до горната част на седалката.
Например: 89 см x 0,883 = 78,6 см.
Това е методът, използван от специалистите за определяне на ефективна стойка върху велосипеда.
2. РЕГУЛИРАНЕ НА НАКЛОНА НА СЕДАЛКАТА
Равната седалка означава повече удобство.
Поставете нивелир в предната част на седалката (от средата към върха).
Регулирайте, докато нивелирът застане хоризонтално. Донагласете ъгъла според вашите предпочитания след няколко велоразходки.
3. ИЗМЕРВАНЕ НА ШИРОЧИНАТА НА СЕДАЛИЩНИТЕ КОСТИ
– Ще са ви необходими две велпапиета, равна табуретка, линийка и химикалка.
– Поставете велпапиетата върху табуретката, седнете с изправен гръб върху тях и притискайте в продължение на една минута.
– Изправете се и погледнете отпечатъците.
– Измерете разстоянието между центровете на двата отпечатъка: това е разстоянието между вашите седалищни кости.
Практично измерване, което ще ви помогне при избора на подходяща за вашата практика седалка.
3. РЕГУЛИРАНЕ НА ОТМЕСТВАНЕТО НА СЕДАЛКАТА
Как да регулирате отместването на седалката?
– Седнете върху велосипеда, с гръб към стена.
– Закопчайте обувките си за педалите.
– Разположете рамото на курбела успоредно на пода.
Погледнете коляното си: трябва да е в оста на педала.
Ако не е, преместете седалката напред или назад.
