Skip to main content

CORENGTH

ЕКСПАНДЕР ЗА ФИТНЕС 5-25 КГ, ЧЕРНО/СИНЬО

4.7 out of 5 stars.
791 Мнения

Тренирайте горната част на тялото си ефективно и постепенно с този експандер с регулируемо съпротивление от 5 до 25 кг.

Компактен и ефективен, този фитнес аксесоар може лесно да се носи навсякъде. Ергономичните дръжки правят уреда удобен за използване.Пет нива на трудност следват напредъка ви.

ID 8977778

13,80 €
26,99 лв.

  • Получи поръчката в магазин DECATHLON

    Състояние на зареждане

  • Получи поръчката близо до теб

    Състояние на зареждане

  • Доставка до адрес

    Състояние на зареждане

  • Предимства

    Design benefits

    • Лесно пренасяне

      Компактен аксесоар, който носите лесно навсякъде.

    • Мултифункционалност

      Богат набор от упражнения за цялото тяло.

    • Ергономичен захват

      Ергономични ръкохватки.

    • Регулиране

      Регулиране на броя на ластиците за индивидуално определяне на съпротивлението.

    Design details

    Продукт, подобрен благодарение на вашето мнение

    Следвайки вашите препоръки, дизайнерският ни екип извърши подобрения на продукта.
    За да гарантираме безопасни тренировки и удобство при употреба, преработихме формата на ръкохватката и системата за закачане на ластиците.По-голямата ръкохватка позволява да промушите лесно стъпалото си. Формата и е проектирана така, че да следва на предмишниците ви по време на движения като сгъвания за бицепс.

    Защо да използвате този уред?

    С ластиците можете да увеличите силата, издръжливостта и бързината си, без да натоварвате ставите.Можете да изберете и регулирате съпротивлението в зависимост от вашето ниво или съответното упражнение.
    5-те ластика могат да затруднят начинаещите при изпълнение на упражненията. Препоръчваме ви да започнете с 1 или 2 ластика, след което постепенно да увеличите броя им.

    Как да добавяте или сваляте ластици?

    Сваляне на ластик:
    - Хванете една от дръжките.
    - Повдигнете черния капак на дръжката.
    - Хванете ластика с ръка и го издърпайте, за да го свалите.
    - Повторете същата операция с другата дръжка.

    Добавяне на ластик:
    - Повдигнете капака.
    - Поставете правата част на ластика във процепа.
    - Издърпайте надолу, за да заключите лагера, който държи ластика стабилно на място.
    - Повторете същата операция с другата дръжка.

    Размери и съпротивление

    - Обща дължина с дръжки: 81 см. Дължина на ластиците: 48 см.

    Експандерът има 5 ластика, всеки от които със съпротивление 5 кг.
    Минимално съпротивление: 5 кг, максимално съпротивление: 25 кг.

    Примерни упражнения

    Тренировка за рамене:- Отваряне на ръцете: 3×12–20 повторения;
    - Дърпане към брадичката: 3×12–20 повторения;
    - Дърпане над главата с една ръка: 3×12–20 повторения на страна;
    - Фейс пул: 3×15–20 повторения

    Изпълнявайте всички упражнения с кратки почивки между 45 секунди и 1 минута и половина. Увеличавайте с едно повторение седмично до максимума, след което увеличете съпротивлението.
    Този продукт е изключително полезен както за загрявка, така и за тренировки със съпротивление.

  • Съвети за употреба и поддръжка

    Гаранция

    2 Години

    Съвети за поддръжка

    Съвети за съхранение

    Да се съхранява на закрито на защитено от пряка светлина място.

    Usage precautions


    За употреба в домашни условия.

    Почистване

    • Да не се пере.

    • Не почиствайте на химическо чистене.

    • Не гладете.

    • Не сушете в сушилня.

    • Изключено е избелване.

  • Характеристики

    Composition

    Дръжка: 100.0% Полипропилен;Ластична лента: 100.0% Термопластичен еластомер (TPE)