DOMYOS

Реф. 8528803

ЛАСТИЦИ ЗА ФИТНЕС 5-6-7 КГ, ТЮРКОАЗ/БОРДО/ЧЕРНО

Name: ЛАСТИЦИ ЗА ФИТНЕС 5-6-7 КГ, ТЮРКОАЗ/БОРДО/ЧЕРНО
Brand: Decathlon
SKU: 2661602
Price: 9.4 BGN

9,40 лв.

размер :

Помощ при избор на размер

Наличност в магазина

Разработихме тези ластици, за да тренирате мускулите на цялото си тяло с аксесоар, който пести място при съхранение.

Предимства

Мултифункционалност

Бедра, седалище, ръце, гръб, корем - богат набор от упражнения.

Компактност

Леки и компактни ластици, за да ги съхранявате лесно.

Няколко начина на използване

3 степени на съпротивление.

ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ

Как да изберете ластици?

Начинаещи сте в тренировките? Изберете тези ластици. Предлагат се в 3 нива на трудност и позволяват постепенно да повишавате трудността на упражненията. Компактни са, лесни за пренасяне и на достъпна цена. Можете да ги носите навсякъде. Нива на съпротивление: LIGHT 5 КГ, MEDIUM 6 КГ, HARD 7 КГ.

Какви упражнения да изпълнявате?

Не знаете с какви упражнения да започнете, нито как да заемете правилна позиция?
Предлагаме ви някои примерни упражнения тук: https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf

Разработихме тези упражнения с професионални треньори, за да използвате уреда още по-ефикасно.

Защо упражненията със съпротивление са ефикасни?

Използването на ластици прави упражненията по-ефикасни без риск за ставите. Съпротивлението расте прогресивно при изпълнение на упражнението - в началото е слабо, но колкото повече дърпате, съпротивлението се увеличава.
Извайвайте силуета си и повишавайте ползите от тренировката, като разнообразявате интензитета на упражненията, като променяте дължината на ластика и амплитудата на движенията.