DOMYOS
8528803
ЛАСТИЦИ ЗА ФИТНЕС, 3 БР., 5-6-7 КГ, СИВО/БОРДО/ЧЕРНО
9,40 лв.
Наличност в магазини
Наличност в магазини
Бедра, седалище, ръце, корем - с тези ластици тренирате всички зони на тялото.
Предимства
Мултифункционалност
Аксесоари за упражнения за цялото тяло.
Компактност
Леки ластици, съхраняват се и се пренасят лесно. Носите ги навсякъде с вас.
Няколко начина на използване
3 ластика с три степени на съпротивление 3, за да напредвате.ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ
Как да изберете ластик?
Ластиците са отличен избор за начинаещи. Предлагат се в комплект от 3 броя. Един ластик с ниско съпротивление (light / 5 кг), един ластик със средно съпротивление (medium / 6 кг), един ластик с високо съпротивление (high / 7 кг). Можете да ги сменяте в зависимост от напредъка и зоната на тялото, която тренирате.
Какви упражнения да изпълнявате?
Не знаете с какви упражнения да започнете, нито как да заемете правилна позиция? Предлагаме ви някои примерни упражнения тук:
https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf
Разработихме тези упражнения с професионални треньори, за да използвате уреда още по-ефикасно.
https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf
Разработихме тези упражнения с професионални треньори, за да използвате уреда още по-ефикасно.
Защо да използвате ластик?
Използването на ластици прави упражненията по-ефикасни без риск за ставите. Съпротивлението расте прогресивно при изпълнение на упражнението - колкото повече дърпате, съпротивлението се увеличава. Можете да променяте интензивността на упражненията си, като променяте амплитудата на движение.
Накратко, с ластиците можете да изпълнявате богат набор от упражнения.
Накратко, с ластиците можете да изпълнявате богат набор от упражнения.
Съвет от екипа
За да повишите трудността, можете да използвате два ластика един върху друг.
Размери
1/ Дължина: 2 x 25 см, широчина 4 см, дебелина: 0,7 мм. 2/ Дължина: 2 x 25 см, широчина 4 см, дебелина: 0,9 мм. 3/ Дължина 2 x 25 см, широчина 4 см, дебелина 1,1 мм.
