Размери на фитнес ластиците
Ластик със съпротивление 5 кг:
дължина 2 х 25 см, широчина 4 см, дебелина 0,7 мм. Ластик със съпротивление 6 кг:
дължина 2 х 25 см, широчина 4 см, дебелина 0,9 мм. Ластик със съпротивление 7 кг:
дължина 2 х 25 см, широчина 4 см, дебелина 1,1 мм.
Какво означава съпротивлението на ластиците?
На всеки ластик е отбелязано тегло, в този случай 5, 6 или 7 кг, което представлява теглото, което „вдигате“, като разтягате ластика. Колкото по-голямо е числото, толкова повече енергия и сила са ви необходими, за да разтегнете ластика. Също така, колкото по-високо е съпротивлението, толкова по-усилено ще работите, за да извайвате мускулите си, и толкова по-близо ще сте до фитнес целите си.Готови ли сте за нови предизвикателства?
Как да се грижите за ластиците?
За да се грижите за ластиците си и да удължите живота им, като гарантирате ефективността им, почиствайте ги със сапун и вода. Съветваме ви да избягвате контакт с химикали, тъй като те могат да нарушат здравината и еластичността на ластика.Съхранявайте ги далече от пряка светлина и източници на топлина.Не ги оставяте в автомобила си, тъй като температурните колебания могат да ги повредят.
Състав
Основен материал 100% каучуков латекс.
Лесно ли се пренасят ластиците?
Ластиците са изработени от каучук и са забележително гъвкави. Те се сгъват и навиват с лекота и можете лесно да ги прибирате в джоба на раницата или спортния си сак. Идеални съюзници са за поддържане на тренировъчния режим, където и да се намирате.
Кои мускули можете да тренирате с ластиците?
Ластиците ви позволяват да тренирате цялото си тяло пълноценно и ефективно.Тонизирайте седалището си с динамични напади, повдигане на краката или интензивни клекове.
Искате да тренирате коремните мускули? Включете ластици в упражненията за гарантиран ефект.
А за ръцете си се пригответе да повишите трудността на вдиганията от и диагоналните дърпания.Всичко е възможно!
Защо да изберете тези ластици?
С ластиците подобрявате тренировката си и оформяте тялото си, без да натоварват ставите.
Регулирайте интензивността на движенията, като променяте амплитудата на движенията си.Избирайте от широка гама от упражнения и се впуснете в тренировките си с ентусиазъм. Компактни и практични, можете да приберете ластиците в чантата си и да ги вземете със себе си, където и да отидете.
Напредвайте с вашия ритъм
Нашите ластици са идеални за начинаещи и напреднали.
Започнете тренировката с ластика с ниско съпротивление (5 кг), подходящ е за разтягане или загряване на мускулите със стил.
Преминете на по-високо ниво с ластика със средното съпротивление (6 кг), а когато сте готови за ново предизвикателство, ластикът с високо съпротивление (7 кг) ви очаква, за да извайвате мускулите си.
За да направите тренировката си още по-интензивна, използвайте два ластика един върху друг.
