Skip to main content

DOMYOS

ГИРИ 2Х3 КГ, СИВИ

4.8 out of 5 stars.
2120 Мнения

3-килограмови гири, предназначени за ефективно укрепване на долната част на тялото. Предлагат се с тегло от 0,5 до 5 кг.

Благодарение на гладкото си покритие тези гирички са удобни за хваща и се почистват без усилие.Стоят стабилно на пода, за комфорт по време на тренировка.

ID 8336581

17,84 €
34,89 лв.
Цвят: Сиво / Безцветно

Размер: 2*3 KG

  • Получи поръчката в магазин DECATHLON

    Състояние на зареждане

  • Получи поръчката близо до теб

    Състояние на зареждане

  • Доставка до адрес

    Състояние на зареждане

  • Предимства

    Design benefits

    • Мултифункционалност

      6 варианта с различно тегло.

    • Лесна поддръжка

      Гладко покритие, което се почиства лесно и не оставя следи по настилката.

    Design details

    Защо да изберете гири с тегло 3 кг?

    Гирите с тегло 3 кг са отличен избор за укрепване и тонизиране на мускулите чрез повишаване на трудността на упражненията. Идеални за постепенно увеличаване на трудността на тренировката, те също така помагат за подобряване на координацията и прецизността на движенията.Компактни са и пестят място при съхранение. Можете също лесно да ги взимате с вас, когато пътувате.

    За какви упражнения са подходящи гирите 3 кг?

    Гири с тегло 3 кг, подходящи за упражнения за долна част на тялото. С гирите можете да изпълнявате богат набор от упражнения - клекове, предни напади, румънска тяга на един крак, повдигане на пръсти от стоеж за прасец и др. Тези движения използват силата на мускулите на долната част на тялото, които изискват натоварване с по-тежки тежести за оптимална тренировка.

    Как да изберете тегло на гирите?

    Изберете тежест, която съчетава прецизност и комфорт по време на упражненията. Имайте предвид, че техниката на движенията ви е по-важна от избраната тежест. След тренировката ще усетите, че мускулите ви са били активни, но все пак трябва да имате достатъчно енергия, за да се насладите пълноценно на остатъка от деня.

    Изпълнявайте разнообразни упражнения, за да са ефикасни тренировките ви. Променяйте амплитудата, тежестта и скоростта на движенията.

    Започвайте всяка тренировка с динамична загрявка с леки гирички, за да подготвите тялото си.Начинаещи ли сте? Изберете 0,5-килограмови гирички, за да усвоите правилната техника на движенията. Готови ли сте да преминете на следващото ниво? Тогава напредвайте, като добавяте по 0,5 кг към теглото на гирите на всяка втора тренировка.

    Какви са размерите на гирите с тегло 3 кг?

    Дължината на гирата е 16 см, широчината - 9,7 см, височината - 8,9 см, а диаметърът на дръжката - 40,16 мм.

    Стабилни и без следи на пода - идеалните гирички

    Тренирате в домашни условия и търсите идеалните гирички?Открийте нашите гирички, специално създадени за вас! Проектирани са, за да не се търкалят, когато си сложите на пода. Покритието им от PVC предпазва настилката в дома ви от надраскване и следи. Те определено са отличен избор за вашите фитнес тренировки у дома.

    ГАРАНЦИЯ

    2 години.

    Състав

    Гири 100% чугун, 100% поливинилхлорид.

  • Съвети за употреба и поддръжка

    Гаранция

    2 Години

    Съвети за поддръжка

    Съвети за съхранение

    Препоръчваме да съхранявате гирите на сухо и чисто място, далеч от топлина (радиатори, подово отопление, слънчеви прозорци, лакирани или боядисани повърхности).

    Usage precautions

    Да не се хвърля на земята.

  • Характеристики

    Composition

    Лост: 100.0% Желязо;Импрегнация: 100.0% Поливинилхлорид

  • Тестове

    Тестване на продукт

    За да гарантираме качествата на продукта, той преминава множество тестове. Не сме използвали вредни субстанции за изработването му.

  • Въздействие върху околната среда

    Благодарение на екодизайна намаляваме въздействието на нашите продукти върху околната среда.

    Анализът на екологичния отпечатък на продукта ни позволява да определим етапите от неговия жизнен цикъл, които имат най-голямо въздействие. Благодарение на този подход нашите дизайнерски екипи успяха да разработят този продукт, като значително намалиха въздействието му върху околната среда.

    Научи повече за екодизайна
    Въздействие върху околната среда

    Дизайн с по-малко въздействие върху околната среда

    Продукт с 15% по-малко емисии на CO2eq в сравнение с предишния модел или сходен продукт.

    Read more

    Нашите дизайнерски екипи разработват процеси, които ще позволят намаляване на въздействието на продуктите върху околната среда. Това намалено въздействие е свързано със следните показатели - изменение на климата, замърсяване на въздуха, замърсяване на водите и изчерпване на ресурсите.

    Метал

    Рециклиран чугун

    Продукт, произведен с 73% рециклиран чугун.

    Read more

    Промишленото производство на метали е силно замърсяващо - от добива на руди до превръщането им в крайни продукти. За да намалим въздействието си върху околната среда, ние проектираме продукти, използващи рециклирани метали. Този подход допринася за намаляване на необходимостта от добив на нови суровини, при него се изразходва от 40% до 95% по-малко енергия и се намалява въздействието на CO2 с най-малко 10 % в сравнение с използването на първични метали. Рециклираният метал се получава от рециклирането на метален скрап. След процес на сортиране, почистване и натрошаване тези отпадъци се претопяват и рафинират, за да се получи материал с качество, сравнимо с това на първичния метал.