Ролка за мускулна тренировка на предмишници и китки - стомана

Product Description

Ролка за мускулна тренировка на предмишници и китки

Тази ролка позволява използването на外部 тегло за постепенно укрепване на хватката, китките и предмишниците. Стоманената дръжка, покрита със силикон, осигурява комфортен захват, а каишката позволява окачване на съвместимо тегло и лесно регулиране на интензивността на тренировката.

Технически характеристики

• Продукт | Ролка за предмишници / китки
• Материали | Стомана + силиконова дръжка
• Дължина на дръжката | 31,5 см
• Диаметър на дръжката | 3,1 см
• Натоварване | Адаптирано според използваното оборудване
• Работни зони | Предмишници, китки, ръце и хватателна сила

Основни характеристики

• Целенасочено укрепване: ангажира мускулите на предмишниците, китките и хватателната сила.
• Персонализирана съпротива: каишката позволява използване на съвместимо тегло и постепенно увеличаване на интензивността.
• Удебелена дръжка: диаметър 3,1 см за стабилен захват по време на упражненията.
• Противоплъзгащо покритие: силиконова дръжка за по-добър комфорт и ограничаване на хлъзгането на ръцете.
• Стоманена конструкция: твърдо тяло, подходящо за редовни тренировки.
• Контролирано движение: системата с ролка позволява постепенно навиване и развиване на каишката, като тренира китките в двете посоки.

За какви тренировки?

Ролката за китки е особено полезна за допълване на тренировки, изискващи добра хватателна сила и издръжливи предмишници. Може да се използва в допълнение към силовите тренировки, вдигането на тежести или катеренето.

• Укрепване на предмишниците и китките.
• Тренировка на хватателната сила.
• Развитие на мускулната издръжливост на предмишниците.
• Допълнителна подготовка за мъртва тяга, редове и други упражнения, изискващи стабилен захват.
• Тренировка у дома или в зала.

Употреба

• Закрепете подходящо тегло към края на каишката чрез системата за закрепване.
• Хванете дръжката с две ръце с твърд захват.
• Редувайте въртенето на китките, за да навиете постепенно каишката и да вдигнете теглото.
• След това развийте каишката контролирано, за да спуснете теглото.
• Постепенно адаптирайте теглото към вашето ниво, за да запазите плавно и контролирано движение.

Предимства

• Целенасочена работа на предмишниците, китките и ръцете.
• Лесно регулиране на трудността чрез смяна на теглото.
• Дълга дръжка 31,5 см за захват с две ръце.
• Противоплъзгащо и удобно силиконово покритие.
• Основна конструкция от стомана.
• Компактен и лесен за включване в тренировка по силова гимнастика.
• Подходящ за тренировки у дома и в зала.

Съдържание на пакета

• 1 × Ролка за тренировка с дръжка.
• 1 × Регулируема окачваща каишка със система за закрепване на тегло.