Product Description
Лост HS-2002K е уред за силови тренировки с използване на собственото тегло. Лостовете за набиране са идеален избор за малки апартаменти. Този модел лост трябва да се закрепи на стена. Тренировката на лоста помага за подобряване на силата, влияе на мускулатурата на бицепсите и гръбните мускули. Тренировката с използване на собственото тегло отлично влияе на физическата форма. Лостът има множество различни хватове, които позволяват до 14 комбинации по време на упражненията.
Здрава конструкция
Тренировъчният лост на марката Hop-Sport е изработен от стомана, профилът на основната рамка е с диаметър 45 мм. Стоманената конструкция е прахово боядисана, което придава на лоста повишена устойчивост на износване и корозия. Здравите подпори осигуряват максимална стабилизация на лоста по време на упражненията и гарантират издръжливост до 150 кг.
Лост решетка “monkeybar”
Лостът HS-2002K вместо типични хватове за набиране има решетка, която позволява до 14 вида хватове /включително паралелен, наклонен, прав, както и симетричен и асиметричен/. Това дава възможност за много разнообразна тренировка независимо от уменията и физическата форма на трениращия. Хватовете са рифеловани, което им придава антихлъзгащи свойства. Така хватът е сигурен, а ръцете не се плъзгат от лоста
Тренировъчни възможности
Различаваме три основни начина за набиране на лоста:
- набиране с надхват,
- набиране с подхват
- набиране с неутрален хват (чук).
Във всяка конфигурация - хват плюс вид хват - можем да посочим различни мускули, които работят при движението на привличане. Упражнението на лоста развива мускули като: широк гръбен мускул, ромбоиден, трапецовиден и голям кръгъл мускул. За работа се ангажират също двуглавият мускул на ръката, брахиалният мускул и брахиорадиалният мускул.
Практичен монтаж
Лостът HS-2002K се закрепва на стената с помощта на осем винта, които са включени в комплекта. Подробности за монтажа са описани в инструкциите. Лостът е особено подходящ за помещения с малка площ, където изборът на тренировъчни уреди трябва да бъде особено обмислен.
