Плъзгащи дискове (Slider) DRUNA 17,8 см

Product Description

Тренировките с дискове помагат да оформите трудни зони – корем, талия, задна част на ръцете, вътрешна и външна страна на бедрата, седалище – без тежко и обемно оборудване. Благодарение на съпротивлението с повърхността при плъзгане, върху мускулите се получава по-голямо натоварване дори при изпълнение на обичайни упражнения, което означава, че тренирате по-ефективно и в повече посоки. Упражненията с дискове носят натоварване с ниско въздействие, което е безопасно за опорно-двигателния апарат. Плъзгащите дискове са много компактно оборудване, което не заема много място в стаята и лесно се носи при пътуване. Упражненията с плъзгане ангажират коремните (централните) мускули, което не само оказва допълнителен натиск върху коремните и гръбните мускули за подобряване на фигурата, но и помага за укрепване на гръбначния стълб и подобряване на стойката. Освен че укрепват мускулите, упражненията с дискове са отлични за развитие на ставите, което е профилактика на много ставни заболявания. Чрез упражненията можете да подобрите и координацията си.