Наистина ли е необоходима отделна постелка за йога?
Решили сте да практикувате с йога и когато дойде време да си купите екипировка, си мислите, че постелката за фитнес или за къмпинг ще свърши работа.Това не е добра идея! Постелката за йога трябва да отговаря на определени критерии за сцепление и дебелина. Това е необходимо, за да можете да практикувате удобно и най-вече без риск от нараняване по време на динамичните и балансиращите пози.
50% намаление за абонамент за Freeletics
Благодарение на вашата покупка можете да се възползвате от 50% отстъпка при абонамент за 12 месеца на Freeletics - приложението, предлагащо персонализирана програма с разнообразие от упражнения според оборудването, което искате да използвате. Активирайте вашата оферта директно с вашия профил DECATHLON тук: http://decathlon.freeletics.com
В случай на проблем при абонирането, моля свържете се с нас с доказателство за покупка на [email protected]
Какви са размерите на постелката за йога?
Размери 185 см x 65 см x 4 мм. Тегло 2,5 кг.
Защо да изберете постелка за йога с добро сцепление?
Гледащо надолу куче, свещ, воин... По време на йога практики ще редувата динамични пози и пози за баланс. Затова е изключително важно постелката ви да гарантира безопасност, за да избегнете травми и да ви позволи да напредвате спокойно, без да се страхувате, че ще се нараните. За тази цел тя трябва да предлага добро сцепление.
Тази постелка за йога е с покритие от полиуретаново фолио отгоре, което увеличава нейното сцепление. Ръцете ви няма да се пързалят и ще можете да редувате позите.
Защо постелката Grip+ 4 мм е с идеална дебелина?
По време на йога дебелината на постелката е от голямо значение. Тя трябва да е достатъчно дебела и удобна, за да предпазва ставите и гърба ви при изпълнение на позите и да ви позволява да пазите баланс.Но внимавайте, за да имате добра стабилност и да усещате земята под себе си, тя не трябва да бъде прекалено дебела.Препоръчителната дебелина на постелките за йога е между 1,5 и 8 мм. С дебелина 4 мм нашата постелка за йога е точно по средата.
За какви йога практики е подходяща постелката Grip+ 4 мм?
С дебелина 4 мм тази постелка за йога е отличен избор за динамична йога.Виняса, ащанга и бикрам са практики с последователност от пози, изпълнявани бързо и с висока интензивност. За динамични йога практики препоръчваме да използвате постелка с дебелина до 5 мм, за да имате сцепление и стабилност, които са от съществено значение за поддържане на баланса.
Защо постелката има ориентири за позициониране на тялото?
Практикуване на йога изисква дълбока концентрация, правилно дишане и най-вече прецизност при движенията и позицията на тялото.Неправилната техника може да доведе до болка или дори до нараняване.
За да помогнем най-вече на начинаещите да позиционират правилно тялото си, оборудвахме нашите постелки за йога с ориентири за позициониране.
"
Лесно ли се пренася постелката?
След като бъде навита на руло, постелката се пренася лесно с помощта на предоставените каишки за носене.
Как да се грижите за постелката си?
С течение на времето прах, кремове, пот и други повреждат полиуретановия слой на постелката.Ето защо е важно да я почиствате редовно.За да направите това, почиствайте постелката с разтворен в топла вода сапун и микрофибърна кърпа. Ако постелката е силно замърсена, можете да я оставите да мократа микрофибърна кърпа отгоре за няколко минути. След това я оставете да изсъхне напълно, преди да я навиете.Да не се излага на пряка слънчева светлина.
