Характеристики
270 x 160 мм.
Съвместимост
Съвместима е с всички марки седалкови колчета с релси 7 мм.
Избор на седалка според типа на вашата практика
Подходящата седалка за вашата стойка:
изправена (90°) → широка и мека седалка с гел;
средно приведена (60°) → многофункционална седалка: нито твърде широка, нито твърде тясна;
спортна стойка (30°) → тясна седалка с тънък връх за освобождаване на натиска върху перинеума.
ИЗБОР НА ШИРОЧИНА НА СЕДАЛКАТА
Разработена съвместно с DECATHLON SportsLab, тази седалка се предлага в два размера, одобрени чрез специални тестове.
145 мм за разстояние между седалищните кости в диапазона 90 – 120 мм.
155 мм за разстояние между седалищните кости в диапазона 120 – 140 мм.
Ако карате с изправен гръб, заложете на широчина от 155 мм, за да избегнете поява на неудобни точки на натиск.
Гледайте нашето видео за измерване на ширината на седалищните кости
Гледайте и нашето видео с инструкции, описващи гореспоменатите етапи: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
ЗА МАКСИМАЛНО УДОБСТВО ПРИ КОЛОЕЗДЕНЕ
Правилното регулиране на седалката е ключово за комфорта и предотвратяването на болки. Изберете модел, подходящ за вашата позиция на гърба (например, гръб с наклон от 60°).
Регулирайте височината за осигуряване на естествен разтяг на крака, наклона, за да си гарантирате удобна седалищна позиция, както и отместването, за да изравните коленете с педалите. Така ще оптимизирате ефективността на педалиране и ще си гарантирате удоволствие от колоезденето.
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (1)
1-ви етап: подгответе си метър, книга с твърди корици и молив.
2-ри етап:
застанете прави, с пети, опрени в стената, по бельо, леко разкрачени (15 – 20 см).
3-ти етап: поставете книгата между краката си и я плъзнете към перинеума.
4-ти етап: отбележете горната част на книгата на стената.
5-ти етап: измерете разстоянието от белега до пода.
Това е височината на крака ви от вътрешната страна – ключова за избора на подходящия за вас размер велосипед.
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (2)
Семпло регулиране за по-голямо удобство при колоездене.
Умножете височината на крака си от вътрешната страна по 0,883.
Това е идеалната височина от курбела до седалката, осигуряваща плавно педалиране.
2. РЕГУЛИРАНЕ НА НАКЛОНА НА СЕДАЛКАТА
Регулирайте наклона на седалката като професионалист:
– Поставете нивелир от средата на седалката към върха.
– Регулирайте, докато нивелирът застане хоризонтално.
– Тествайте при няколко велопрехода, за да адаптирате наклона към вашата стойка.
3. ИЗМЕРВАНЕ НА ШИРОЧИНАТА НА СЕДАЛИЩНИТЕ КОСТИ
Определянето на подходящата за вас широчина на седалката става много лесно:
– Ще са ви необходими две велпапиета, равна табуретка, линийка и химикалка.
– Поставете велпапиетата върху табуретката, седнете с изправен гръб върху тях и притискайте в продължение на една минута.
– Погледнете оставените отпечатъци.
– Маркирайте центъра на всеки от отпечатъците и измерете разстоянието между тях.
Това е разстоянието между вашите седалищни кости. То ще ви насочи към най-подходящата за вас седалка.
3. РЕГУЛИРАНЕ НА ОТМЕСТВАНЕТО НА СЕДАЛКАТА
Регулиране на отместването на седалката е етап, който често се пропуска. Изравняването на коляното с педала предотвратява болки.
Седнете върху велосипеда и разположете рамото на курбела хоризонтално.
Ако коляното ви е пред оста на педала, изместете седалката назад.
Ако е зад оста, преместете седалката напред.
