Характеристики
240 x 180 мм.
Съвместимост
Съвместима е с всички марки седалкови колчета с релси 7 мм и горна скоба.
Избор на седалка според типа на вашата практика
Изборът на подходяща седалка зависи от позицията ви върху велосипеда. Ако карате с изправен гръб (90°), изберете широка седалка (често се предлагат с пълнеж от гел) – идеална за градски маршрути. Ако сте леко приведени (60°), средно широката седалка гарантира отличен баланс между комфорт и ефективност за редовно колоездене.
Ако карате в спортна позиция (30°), тясната седалка с тънък връх е идеалното решение за ограничаване на натиска и повишаване на ефективността.
ИЗБОР НА ШИРОЧИНА НА СЕДАЛКАТА
Широчината на седалката е ключов фактор за гарантиране на удобство. Чрез проучвания, осъществени съвместно с DECATHLON SportsLab, разработихме два основни размера:
145 мм: за разстояние между седалищните кости в диапазона от 90 до 120 мм;
155 мм: за разстояние между седалищните кости в диапазона от 120 до 140 мм.
Ако стойката ви е по-изправена, 155 мм е по-подходящият размер, дори разстоянието между седалищните ви кости да е под 120 мм.
ЗА МАКСИМАЛНО УДОБСТВО ПРИ КОЛОЕЗДЕНЕ
Регулирането на седалката е ключово за гарантиране на приятни велопреходи без болки. Изберете модел, подходящ за вашата стойка (например гръб с наклон от 60°). После нагласете височината на седалката така, че кракът ви да се изпъва естествено, без тазът да се мести. Регулирайте наклона за удобно седящо положение – хоризонталната позиция най-често е идеалната. Накрая регулирайте отместването на седалката, за да изравните коленете си с педалите, което ще повиши ефективността на педалирането.
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (1)
За да изберете подходящия за вас велосипед, измерете височината на крака си от вътрешната страна. Ще са ви необходими метър, книга с твърди корици и молив.
Застанете с гръб към стена, по бельо, леко разкрачени (15 – 20 см). Поставете книгата между краката си и я долепете до перинеума. Направете белег на стената с молива, над книгата.
Измерете разстоянието между белега и пода. Тази мярка е ключова при избора на идеалния за вас размер рамка, гарантиращ комфорт и безопасност.
1. ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА (2)
Лесно регулиране за максимален комфорт: измерете височината на крака си от вътрешната страна и приложете следната формула:
височината на крака от вътрешната страна × 0,883 = идеалната височина на седалката.
Например: 89 см → 78,6 см = необходимото разстояние между оста на курбела и горната част на седалката.
2. РЕГУЛИРАНЕ НА НАКЛОНА НА СЕДАЛКАТА
Правилното регулиране включва и напасване на наклона на седалката.
Поставете нивелир в предната част на седалката.
Регулирайте, докато нивелирът застане хоризонтално.
Изпробвайте регулирането при няколко велопрехода, за да донагласите седалката според вашето усещане.
3. ИЗМЕРВАНЕ НА ШИРОЧИНАТА НА СЕДАЛИЩНИТЕ КОСТИ
– Ще са ви необходими две велпапиета, равна табуретка, линийка и химикалка.
– Поставете велпапиетата върху табуретката, седнете с изправен гръб върху тях и притискайте в продължение на една минута.
– Изправете се и погледнете отпечатъците.
– Измерете разстоянието между центровете на двата отпечатъка: това е разстоянието между вашите седалищни кости.
Практично измерване, което ще ви помогне при избора на подходяща за вашата практика седалка.
3. РЕГУЛИРАНЕ НА ОТМЕСТВАНЕТО НА СЕДАЛКАТА
Оптимизирайте стойката си чрез семпъл тест.
Застанете върху велосипеда, с гръб, опрян в стена. Закопчайте обувките си за педалите и разположете хоризонтално рамото на курбела.
Коляното ви трябва да е изравнено с оста на педала.
Преместете седалката напред или назад, докато го изравните.
