Фитнес тренажор за вертикално съпротивление с колан, глезенни ленти и 4 ластика

Product Description

Развийте силата, експлозивността и ловкостта с този тренажор за вертикално съпротивление, който се състои от регулируем колан, ленти за глезени и четири латексови ластика. Съпротивлението между кръста и краката позволява да се засилят движенията при клекове, странични придвижвания, скокове и тренировки за долната част на тялото.

• Продукт | Тренажор за вертикално съпротивление | Цвят | Черен
• Материали | Латекс, метал и полиестер | Съпротивление | 4 ластика
• Прилягане | Колан + 2 регулируеми ленти за глезени | Употреба | Сила, клекове, отскок, ловкост
• Натоварвани зони | Крака, бедра, ханш, коремна мускулатура | Предназначение | Мъже / Жени

Основни характеристики

• Вертикално съпротивление: четирите латексови ластика свързват колана с глезените, за да добавят съпротивление към движенията на долната част на тялото.

• Целенасочена мускулна работа: подходящ за укрепване на краката, бедрата, ханша и стабилизиращите мускули на торса.

• Тренировка на експлозивността: подходящ за клекове, скокове, ускорения и динамични движения.

• Работа върху ловкостта: позволява да се добави съпротивление при странични придвижвания и упражнения със смяна на посоката.

• Регулируеми елементи: коланът и двете ленти за глезени могат да се регулират за подходящо прилягане.

• Многофункционалност: подходящ за различни нива на тренираност и може да се включи в тренировки за физическа подготовка или фитнес.

Препоръчителни упражнения

• Клекове и техни варианти.

• Странични придвижвания.

• Повдигане на колената и динамични упражнения.

• Работа върху отскока и мощността на краката.

• Упражнения за ловкост и смяна на посоката.

• Укрепване на ханша и долната част на тялото.

Съвети за употреба

Регулирайте колана около кръста и след това поставете лентите около глезените. Свържете ластиците към различните точки за закрепване и започнете с контролирани движения, за да свикнете с напрежението, преди да преминете към по-динамични упражнения.

Предпазни мерки

• Проверявайте състоянието на латексовите ластици и закопчалките преди всяка тренировка.

• Увеличавайте постепенно интензивността и обхвата на движенията.

• Не продължавайте да използвате ластик с разрез, пукнатина или силно износване.

Съдържание на комплекта

• 4 × Латексови ластика за съпротивление.

• 2 × Регулируеми ленти за глезени.

• 1 × Регулируем колан.

Пълен и многофункционален, този тренажор за вертикално съпротивление позволява да засилите упражненията за долната част на тялото и да тренирате сила, експлозивност, стабилност и ловкост само с един уред.