Product Description

Лежанка за тренировки за вдигане на щанга PRO+ 4FIZJO

Сгъваема права лежанка за щанга PRO+ 4FIZJO

В домашния фитнес задължително трябва да има лежанка за щанга вдигане на щанги. Без този утред няма как да постигнеш комплексна силова тренировка, насочена към ефективно изграждане на мускулатурата на горната част на тялото. Ако това е твоята цел, избери права лежанка за тренировки PRO+ 4FIZJO! Нейната сгъваема конструкция я прави подходяща дори за малки помещения, а широкият диапазон на регулиране и системите за заключване осигуряват безопасност дори при тренировки с големи тежести.

Лежанка за тренировки с щанга 4FIZJO

Сгъваемата лежанка с регулируема стойка за щанга 4FIZJO е идеалният уред за домашен фитнес. Разгледай параметрите и избери модел, който отговаря на твоите нужди.

Параметри:

• Размери на лежанката: 120 × 65 × 102 см
• Размери в сгънато положение: 44 × 70 × 130 см
• Височина на стойката за щанга: 4 нива, 80–90 см
• Размери на седалката: 110 × 26 × 4,5 см
• Ъгъл на наклон: 3 степени (15°–90°)
• Разстояние от земята: 40 см
• Тегло на лежанката: 13 кг
• Максимално тегло на потребителя: 120 кг
• Максимално натоварване: 230 кг

Защо да избереш лежанка за щанга 4FIZJO?

При проектирането на лежанката сме помислили за всеки детайл, който влияе върху комфорта и безопасността:

• Максималното натоварване на пейката до 230 кг дава възможност за тренировка на всяко ниво на напредналост.

• Подсилената конструкция на стойката за щанга, както и 4-те вакуумни крачета, осигуряват стабилност на уреда дори при тренировка с голямо натоварване.

• Компактните размери на пейката в сгънато състояние улесняват съхранението на оборудването между тренировките дори в малки помещения.

• Допълнителните странични дръжки за щангата дават възможност за бързото ѝ поставяне на по-ниска височина, което осигурява безопасност.

Широк диапазон на регулиране – настрой лежанката според нуждите си

Правилната техника и прецизността при упражненията са важни на всяко ниво, но при тежки тренировки са абсолютно ключови. Затова лежанката предлага широк диапазон на регулиране на стойката за щанга. Основните държачи позволяват настройка на щангата на 4 височини от 80 до 90 см от земята. Освен това страничните държачи могат да се регулират на 2 нива – 62 и 65 см. Това гарантира, че всеки потребител – независимо от ръста и разстоянието между ръцете – ще тренира безопасно и ефективно. С уреда 4FIZJO ще се чувстваш като в професионална фитнес зала.

Безопасността при силови тренировки е на първо място!

Безопасността по време на силовата тренировка е въпрос от първостепенно значение, а колкото по-голямо е натоварването, толкова по-важна става защитата. А лежанката за щанга PRO+ 4FIZJO е обезопасена по няколко начина. Нека започнем с двойната система за блокиране на регулирането на височината на стойките за щанга, която сме допълнили с странични дръжки, предпазващи от случайно изпускане на щангата. Благодарение на тях ще тренираш с чувство за пълен контрол над тежестта. Освен това лежанката за тренировки PRO+ е оборудвана с щифтове, които фиксират позицията на пейката и заедно с широката основа осигуряват стабилност на цялата конструкция.

Как да тренираш на права лежанка?

Лежанката дава възможност за изпълнение на множество упражнения – не само за вдигнае на щанга, но и за тренировки с дъмбели за различни мускулни групи:

• Гърди: лежанка с щанга или дъмбели
• Рамене: преса с дъмбели, вдигане на ръце, разтваряне в лег
• Гръб: гребане с дъмбел или с два дъмбела
• Крака: български клек, hip thrust
• Трицепс: френско разгъване, преса над глава

Защо да тренираш с лежанката за тренировки?

Лежанката за тренировки подобрява стабилността на тялото и дава възможност за по-добра изолация на трениращите мускули. Освен това намалява натоварването върху кръста. Упражненията в легнало положение улесняват поддържането на правилна стойка и предотвратяват люлеене на тялото. Това осигурява правилна техника на изпълнение на упражненията, което намалява риска от травми. Затова правата лежанка е перфектен избор както за начинаещи, така и за напреднали, които тренират с тежести.