Product Description
Комплект за тренировка на пръсти размер M HS-M003FT на марката Hop-Sport помага за упражняване на мускулите на ръцете. Комплектът се състои от три ластика в различни цветове и с различно съпротивление. Тренировката с ластици е чудесна подкрепа за процеса на рехабилитация , възстановяване на функционалността след травма. Благодарение на ергономичната форма, те пасват идеално на всяка ръка.
Ластиците се препоръчват особено за:
- хора с проблеми с претоварване на китката или тенис лакът;
- хора, работещи с компютър, могат да упражняват движение, противоположно на държането на мишката;
- хора след травма на пръстите, ръцете, китката;
- след инсулт, при двигателни нарушения;
- хора, изложени на стрес - упражненията също действат успокояващо.
Предимства на треньора за мускулите на пръстите
Ежедневното използване на треньора за мускулите на пръстите носи много ползи. Благодарение на упражненията се увеличава обхватът на движение на ръцете , подобрява се координацията и гъвкавостта на мускулите на разгъвачите на пръстите, укрепва се захвата на ръцете, настъпва нарастване на силата на ръцете и предмишниците . Упражненията са препоръчителни като профилактика на травми и претоварвания, могат да имат и релаксиращ ефект . Затова си струва да се отделят няколко минути на ден за такива упражнения, дори ако не сме забелязали проблеми.
Стимулиране на кръвообращението и намаляване на болката
Комплектът е подходящ при прекарана травма - може да бъде инструмент, подпомагащ рехабилитацията . Упражненията с ластици отлично отпускат ръцете, подобряват кръвообращението, и така облекчават болката. Както при другите упражнения, най-важни са систематичността и последователността.
Преди да започнете, консултирайте се с лекар!
Разнообразие на съпротивлението
Всеки ластик в комплекта има различно съпротивление - това означава, че количеството сила, което трябва да използваме за упражненията, е различно за всеки от тях. Най-добре е да започнете с най-малкото съпротивление и постепенно да увеличавате интензивността на тренировката.
Технически данни:
- Производител: Hop-Sport
- Модел: HS-M003FT
- Цветове: зелен, син, черен
- Съпротивление: 3 кг, 4 кг, 5 кг
- Размер: M
- Материал: силикон
- Размери: 7,7x4x1,2 см
