Product Description

Голяма сензомоторна възглавница 4FIZJO черна – 60 см

Сензомоторна възглавница 4FIZJO 60 см

Прекарваш по-голямата част от деня в седнало положение – на бюрото, пред компютъра или на дивана, гледайки сериали? В такъв случай е важно да се погрижиш за стойката на тялото и активирането на дълбоките мускули. Голямата сензомоторна възглавница 4FIZJO (наричана още: сензомоторен диск или рехабилитационна възглавница) е отлично средство не само за физиотерапевти. Тя може да се използва по време на йога, пилатес, както и в ежедневни упражнения у дома. Търсиш начин да подобриш комфорта на живота си и здравето на гръбначния си стълб? Тази възглавница е за теб!

Сензомоторен диск за упражнения и седене

Големият рехабилитационен диск 4FIZJO подпомага тренирането на равновесие, стабилизация и координация на движенията. Благодарение на по-голямата си повърхност предоставя повече възможности за приложение – както в терапията, така и по време на физическа активност за удоволствие.

Параметри:

• Цвят: черен
• Материал: PVC
• Диаметър: 60 см
• В комплекта: ръчна помпа

Идеална за седене и упражнения за движение

Продължителното седене в една позиция може да доведе до мускулно напрежение и претоварване на гръбначния стълб. Нестабилната повърхност на голямата сензомоторна възглавница активира дълбоките мускули, помага за коригиране на стойката и подпомага здравословната позиция на гръбначния стълб. Можеш да я използваш като подложка върху стол или като част от упражнения за баланс и укрепване.

Предимства на голямата сензомоторна възглавница 4FIZJO

• Укрепва дълбоките мускули и стабилизира гръбначния стълб – благодарение на нестабилната повърхност се активират мускулите на корема, гърба и таза.
• Подобрява равновесието и координацията на движенията – идеална за сензомоторни упражнения, балансиране, полуклекове или упражнения правостоящо.
• Подобрява кръвообращението и има релаксиращ ефект – двустранна повърхност: едната с шипове стимулира рецепторите на стъпалата и подобрява кръвоснабдяването, другата – леко масажира и улеснява упражненията без обувки.

Как да напомпаш възглавницата?

За да функционира както трябва, възглавницата не може да е нито твърде мека, нито напомпана напълно. Напомпай я до степен, при която по време на упражнения или седене няма да докосваш пода, като същевременно запазва еластичността, която дава възможност за балансиране. Прекомерното налягане ще намали функционалността ѝ и тя ще се усеща като топка.

Противопоказания

Преди да започнеш упражнения със сензомоторната възглавница, е препоръчително да се консултираш с физиотерапевт или лекар, особено при:

• Болка по време на упражнения
• Скорошни травми на стави или кости
• Възпалителни състояния
• Оток
• Замайване