Скрий филтрите
Активни филтри 0
Сортиране по:
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
CORENGTH
8584544

СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100

129,00 лв.
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
  • СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
СТОЙКА ЗА КОФИЧКИ TS 100
размер :
Няма наличност онлайн
Ако искате да получите известие, когато продуктът е наличен отново, въведете имейл.

Наличност в магазини

Разнообразявайте тренировките си и преминавайте границите на възможностите си с тази регулируема стойка за кофички с регулируема височина (79 см, 86 см, 93 см).

Предимства

Компактност

Компактност

Уредът не заема много място и го пренасяте лесно.
Мултифункционалност

Мултифункционалност

Изпълнявайте разнообразни упражнения (кофички, лицеви опори, австралийско набиране).
Стабилност

Стабилност

Стабилна конструкция и капачки против хлъзгане.
Здравина

Здравина

Устойчива стойка, издържа тегло до 130 кг.
Поправка

Поправка

Предлагат се резервни части.
Регулиране

Регулиране

3 възможни височини 79, 86 или 93 см.

ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ

Размери и тегло

Размери в хоризонтално положение:
дължина 110 см, ширина 11,2 см,
височина 70 см. Размери в изправено положение на най-висока позиция:
дължина 67 см, ширина 102 см, височина93 см. Стойката тежи 12,4 кг.

Размери на опаковката:
дължина 77 см, ширина 60 см, височина12 см. Стойката с опаковка тежи 14,3 кг.

Как да инсталирате стойката

За да можете да се концентрирате изцяло върху тренировката, внимателно изберете мястото, на което ще поставите стойката.Ако подът е неравен, стойката няма да е стабилна.

Затягайте добре крепежите, за да няма хлабини.Капачките на краката не позволяват хлъзгане.

Съвети и примерни упражнения

Като сканирате QR кода върхи продукта, можете да разгледате:
- нашите съвети за монтаж и инсталиране, - примерни упражнения.

Съхранение


Можете да я сгъвате за по-лесно съхранение.
Краката се въртят в една линия с тръбата. Така могат да застанат успоредно на тръбата.
По този начин можете да приберете стойката под мебел.

За да се оптимизира допълнително пространството, е предвидена позиция на регулиране "съхранение", която прави стойката възможно най-компактна.

Повишаване на трудността на кофичките

Ако искате да повишите трудността на кофичките си, можете да използвате жилетка с тежест (5 кг). 8736051 кг или 10 кг (реф. 8734579).
Ако сте начинаещи, можете да използвате ластици за кофичките, които ще ви помогнат да напредвате.

Примерни упражнения

За начало:
- кофички със собствено тегло 3x3,
- кофички с ластик 3x8.
След това 2 опции:
- кофички за напреднали 3 серии по 10-15 повторения, - повдигане на дъмбели 3x10.
Завършете с:
- обратно гребане на стойката за кофички 4 серии по 8-12 повторения, - трицепсово разгъване с дъмбел зад глава 3 серии по 12-15 повторебия. Почивайте 2 мин между сериите и упражненията.

Какви упражнения да изпълнявате със стойката?

Както подсказва името й, тази стойка ви позволява да тренирате горната част на тялото с кофички, но също така и с обратно гребана и лицеви опори.

Можете да тренирате краката с упражнения със собствено тегло, с динамични или експлозивни упражнения - L-стоеж, повдигане на краката и др.


Видеоклипове