Уред Strap Training: упражнения за цялото тяло за всеки, независимо от нивото
С уред Strap Training можете да правите функционални упражнения със собствено тегло, натоварващи всички мускулни групи: ръце, крака, гръб, пояс и т.н.
В зависимост от вашето ниво и цели можете да олекотите теглото си и съответно да улесните упражненията или обратното - да намалите стабилността и съотв. да увеличите трудността на упражненията.
Може да се използва както вкъщи, така и навън, пренася се лесно благодарение на калъфа.
Нова концепция на уред Strap Training
Благодарение на новата система за регулиране печелите време и постигате равновесие по-лесно: можете да регулирате едновременно дължината на 2-те каишки, така че да бъдат симетрични.
Уредът може да се закачи на лост или клон с помощта на каишката, както и на врата с помощта на червената контра.
При изработването на този уред емисиите на въглероден диоксид са намалени с 67%.
История на създаване
Идеята е взаимствана от парашутистите, които са тренирали с каишите на парашутите си във военните бази. Тази практика бързо се е разпространила във всички подразделения на армията, тъй като предлага функционални упражнения със собствено тегло, подходящи крос тренировки и за укрепване на мускулите на цялото тяло.
За да гарантираме функционалността на уред Strap Training извършихме тестове както в нашия клуб Domyos, така и с полицейски и пожарникарски служби.
Съвети от нашия екип за употреба на Strap Training
Най-важно е да не избързвате, да си дадете време да свикнете с уреда и постепенно да повишавате трудността на упражненията. Уредът е подходящ за всички нива. Може да се използва за възстановяване след раждане, преди да се насочите към каквато и да е друга физическа активност, както и за рехабилитация, тъй като позволява изпълнение на трудни и комплексни упражнения.
Открийте всички упражнения за уред Strap Training с приложението Decathlon Coach
Освен в инструкцията за употреба, на Domyos.com ще намерите безплатни видео упражнения, реализирани със съдействието на треньори от нашите спортни центрове.
Разработеното от нас приложение Decathlon Coach (на френски език) предлага 6 програми за тренировки с уред Strap Training: горна част, долна част, цяло тяло - по 12 или 30 мин.
Безопасна употреба
За да ви предпазим от неприятни изненади, към уреда има малка табелка, която можете да сложите от другата страна на вратата. Така никой няма да отвори вратата, докато тренирате.
За да избегнете контузии, прочетете внимателно инструкцията за употреба.
Размери и тегло
Уредът тежи 1 кг, регулируема дължина от 60 до 170 см.
Ръкохватките са 13,5 см с диаметър 3,2 см.
Към уред Strap Training се предлага калъф за транспортиране и книжка с 15 базови упражнения.
Екоконцепция
Намалихме емисиите на CO2 с 67% за този продукт в сравнение с предишния модел. За да постигнем това намалихме металните компоненти (1 катарама сега вместо 2 за предишния модел), избрахме по-устойчива метериали за коланите (полипропилен вместо полиамид), намалихме дължината на коланите благодарение на уникалната система за регулиране. Всички тези промени ни позволиха да намалим и размера на опаковката.
