ПРОТЕИНОВ БАР BASIC, ШОКОЛАД

Защо да консумирате протеинови барове?

Забравете класическите шоколадови блокчета, които често са богати на мазнини и бедни на протеини.



За да постига целите си, спортистът трябва да бъде безкомпромисен с храненето си и хигиената на живот. Протеиновите барчета осигуряват 19 г протеини (протеините участват в изграждането и поддръжката на мускулите).

Освен това са отличен източник на енергия, тъй като съдържат 26,4 г въглехидрати.

Кога да консумирате протеинови барове?

Можете да приемате протеиновия бар по време на или след тренировка и да заместите с него протеиновия шейк. Въпреки че шейкът има предимството да се усвоява по-бързо, тези богати на протеини блокчета също допринасят за изграждане и развиване на мускулите.



Можете да ги приемате и вместо междинно хранене, като с тях ще ограничите приема на твърде мазни и бедни на протеини закуски. Тялото ви ще ви бъде благодарно.

Можете ли да приемате протеиновите барове при режим за загуба на тегло?

Този протеинов бар не е заместител на разнообразното хранене. То не трябва да замества храни от ежедневното ви меню.



То ще ви позволи да се насладите на вкусен десерт, без да нарушавате режима си, и ще допринесе за изграждането на мускулите ви.



При все това не забравяйте, че ако сте в период на сваляне на тегло и се съобразявате с приема на калории, нашите барове съдържат значително количество въглехидрати.

Съвети за използване

Съчетавайте физическата активност с разнообразно, балансирано хранене и здравословен начин на живот.

В случай на продължителна консумация (над 2 месеца), се консултирайте с лекар или диетолог.

Да не се приема при бъбречна недостатъчност, хепатит, от бременни жени и деца до 14 год. Да се държи далече от деца.Спазвайте препоръчителната дневна доза. Хидратирайте се редовно.