степер MS100, слонова кост/черно

Какви са ползите от степера MS100?

Извайвате силуета си в домашни условия като комбинирате тренировка за укрепване на мускулите и кардио. Степерът MS100 активира коремните мускули и мускулите на долната част на тялото (бедра, седалище и прасци) за комплексна тренировка в дълбочина. Степерът е лесен за употреба, научавате се бързо и интуитивно как да го използвате.

Тренировка с мини степер

Със степера натоварвате едновременно мускулите си и сърдечносъдовата си система. С течение на времето подобрявате координацията и дишането си. Започнете тренировката със загрявка от 3 до 5 мин. Следва основната част от тренировката от 20 до 30 мин, през която натоварвате мускулите си в дълбочина. Приключете тренировката с няколко минути с по-бавно темпо и завършете със стречинг, за да подобрите гъвкавостта на мускулите си и да намалите риска от травми.

Как да направите тренировката си по-трудна?

Ако искате да работите за коремните мускули, можете да изпълнявате въртеливо движение с ханша на всяка стъпка. За това ще е необходимо допълнително усилие, но тренировката ви ще е по-комплексна.

Брояч с 4 показателя

Можете да следите напредъка си, като отчитате броя на повторенията, времето, честотата и изразходваните калории. Можете да анализирате тези показатели и да ги подобрявате с всяка следваща тренировка.

Лесно преместване и съхранение

Компактен уред, местите го лесно от една стая в друга и пестите място при съхранение.

Оптимална стабилност за безопасни тренировки

Степерът MS100 е с крака и с педали, които не се хлъзгат за да гарантира максимална стабилност при тренировка.

Размери

Размери:35.2 x 22.2 x 42 см. Тегло:7,4 кг

Следпродажбено обслужване

На нашия интернет сайт www.domyos.bg можете да намерите информация за: монтаж и настройка на уреда, технически проблеми, ръководство за употреба.