Реф. : 8349979
Добави в любими
Продуктът вече е добавен
ЕКИПИРОВКА ЗА ТОНИЗИРАНЕ

УРЕД за коремни преси ABDO 500 NYAMBA

NYAMBA
Декатлон
Създадохме този уред за комфорт по време на изпълнение на серии с коремни преси. Активира всички коремни мускули (горна част, долна част, странични мускули).

Предимства

Сцепление Пяна за сцепление с пода.
Удобно използване Ергономична подложка за главата и постелка за комфорт.
Компактност Дръжките се сгъват и прибирате уреда лесно под леглото.

Техническа информация

Подходяща позиция

Стягайте коремните мускули и поддържайте в стабилна позиция врата, мускулите на кръста и коремния пояс. Не увеличавайте амплитудата на движението, по-добре изпълнявайте контролирани движения с малка амплитуда. За целта поддържайте малък ъгъл спрямо пода и стягайте коремните мускули. Хората с проблеми с гърба могат да използват уреда за по-леки натоварвания.

Какви упражнения да изпълнявате?

Не знаете с какви упражнения да започнете, нито как да заемете правилна позиция? Разгледайте тези примерни упражнения. https://contents.mediadecathlon.com/s839606/k$2fde4f16917229a10666c9f487082537/8349979%20001.pdf

Препоръки от нашите треньори

Изпълнявайте безопасно коремни преси, за да очертаете мускулите си. Този уред ограничава риска от нараняване в в зоната на раменете и ръцете. При все това, е важно да знаете, че не трябва да напрягате прекалено ръцете си. Трябва да използвате мускулите на корема. Дръжките насочват движението, не използвайте ръцете, за да вдигате торса.

Предимство

Изтеглете брошурата с нашите предложения за упражнения.

Покажи повече Покажи по-малко

Състав/Съвети за съхранение и поддръжка

Състав
Рамка/ шаси на ролери
100% стомана
Облегалка
100% нитрилен каучук
Съвети за поддръжка Да се почиства с влажна кърпа.
Съвети за съхранение Да не се поставя в близост до източник на топлина.
Ограничения за употреба: Да се използва само за лична употреба на закрито.

Тестове и гаранция

Тестови продукт Продуктът е произведен е от материали, които не съдържат вредни субстанции.
Гаранция 2 години

Мнения на потребители

Мнения на нашите екипи