Филтри 0
Филтри 0
CORENGTH Реф. 8289896 1746752

ЛОСТ 1,55 М, 28 ММ

64,90 лв.
Не се предлага онлайн

Наличност по магазини

Стоманен лост за силови тренировки с дължина 1,55 м. Ще го използвате дълго.

ПРЕДИМСТВА

Здравина

Лост от стомана. Гаранция: 5 години. Максимално тегло 160 кг.

Фитнес тренировки

Изпълнявате упражнения за бицепс, трицепс, делтовиден, гърди, гръб, крака.

Сцепление

Релефни зони за удобен хват.

Техническа информация

Размери на лоста с дължина 1,55 м

Дължина 1,55 м, диаметър 28 мм.

Тегло: 7,75 кг. Максимална товароносимост: 160 кг. Дължина на зоната за дисковете: 25 см от всяка страна. Дължина между зоните за дисковете: 1 м.

Защо да изберете лоста с дължина 1,55 м?

Ако тренирате в ограничено пространство, лостът с дължина 1,55 м е идеално решение, тъй като е по-къс и по-лесен за съхранение. В комбинация с нашата лежанка за тежести със сгъваеми стойки (референтен номер: 8595564), той позволява комплексна тренировка.

С какви лежанки може да се използва лостът?

Лостът е съвместим с дискове с диаметър на отвора 28 мм.

Дискове от чугун: от 0,5 до 20 кг. Дискове с каучуково покритие:

- 1,25 кг (реф.: 8388222),

- 2,5 кг (реф.: 8388695),

- 5 кг (реф.: 8388696),

- 10 кг (реф.: 8388223),

- 20 кг (реф.: 8388237).

Използвайте щипки Smart stop 28 мм (реф.: 8574652), за да блокирате тежестите.

Допълнете оорудването си с лежанка Hip Thrust (реф.: 8616811) или сгъваема лежанка (реф.: 8595564).

Как да съхранявате лоста?

Избършете лоста с влажна кърпа след тренировката, особено ако не носите ръкавици. Да се съхранява на сухо място. Ако сте инвестирали в сгъваема лежанка (реф.: 8595564), тя е с място за съхранение на лоста.

Инвестирайте и в стойка (реф.: 8788246), за да съхранявате лостовете и дисковете удобно.

Защо лостът е задължителен аксесоар за силови тренировки?

Лостът е един от основните аксесоари в силовите тренировки, тъй като ви позволява да работите за всички мускулни групи. - Крака: клек, румънска тяга, good morning.

- Гръб: мъртва тяга, сумо тяга, всякакъв вид гребане с лост.

- Гърди: всякакъв вид вдигане от лег.

- Рамене: раменна преса, гребане.

Примерни упражнения

Упражнения за мускулна маса: - Гребане от наклон напред 4x8-12 повторения.

- Повдигане от полулег 4x8-12 повторения.

Упражнения за тонизиране:

- Раменна преса 4x12-15 повторения. Започнете с по-малко повторения. Увеличавайте повторенията всяка седмица, докато стигнете горния диапазон. Тогава можете да увеличите теглото и да започнете отново с по-малко повторения.

Състав

Състав

Лост: 100.0% Стомана

Съвети за съхранение и поддръжка

Съвети за съхранение

Да не се съхранява на влажни места и на открито, за да се избегне риск от корозия.

Ограничения при използване

Само за домашни условия.Максимална товароносимост 160 кг.

Тестване и гаранция

Гаранция

5 Години

Видеа