CORENGTH
8588490
ЛОСТ ЗА НАБИРАНЕ СЪС СИСТЕМА НА ЗАКЛЮЧВАНЕ, 70 СМ
45,90 лв.
Наличност в магазини
Наличност в магазини
Нашият екип създаде този лост, за да можете да правите набирания и упражнения със собствено тегло у дома.
Предимства
Здравина
Лостът издържа 100 кг без винтове и 120 кг с винтове.
Мултифункционалност
Един уред за укрепване на мускулите на гърба, ръцете и корема.
Лесен монтаж/демонтаж
Лесен монтаж/демонтаж без инструменти благодарение на системата за закрепване.
Компактност
Прибирате го лесно под леглото или в гардероба.
Поправка
Предлагат се резервни части.ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ
Лост за набиране в домашни условия
Нашият екип създаде този лост, за да не се налага да правите компромис. Благодарение на системата за закрепване не е необходимо да пробивате дупки в стената, за да го монтирате.
Патентованата система за заключване гарантира пълна безопасност.
Резултатът е: тренирате вкъщи, без да правите размествания и да променяте вашия дом.ВНИМАНИЕ: не монтирайте на гипсокартон.
Патентованата система за заключване гарантира пълна безопасност.
Резултатът е: тренирате вкъщи, без да правите размествания и да променяте вашия дом.ВНИМАНИЕ: не монтирайте на гипсокартон.
Как да монтирате лоста за набиране?
Без винтове: завъртете двата края на лоста, за да регулирате дължината му.
Затегнете средната част, за да фиксирате дължината.
За да не се развие и разхлаби лостът по време на тренировка, плъзнете малкия син пръстен в един от двата края.
Винаги проверявайте дали лостът е добре фиксиран, като го дръпнете няколко пъти, преди използване.
С винтове: пробийте дупки на подходяща височина на едно ниво и вкарайте в тях винтовете и накрайниците.
Затегнете средната част, за да фиксирате дължината.
За да не се развие и разхлаби лостът по време на тренировка, плъзнете малкия син пръстен в един от двата края.
Винаги проверявайте дали лостът е добре фиксиран, като го дръпнете няколко пъти, преди използване.
С винтове: пробийте дупки на подходяща височина на едно ниво и вкарайте в тях винтовете и накрайниците.
Размери
Лостът е с дължина от 65 до 95 см. Червените накрайници са с диаметър 4,7 см.
КОМПЛЕКСНА ТРЕНИРОВКА С ЕДИН УРЕД
Без значение дали целта ви е укрепване на мускулатурата или оформяне на релеф, с лоста можете да правите упражнения от вис за горната част на тялото - бицепси, гръб, рамене, гърди и корем. Набиранията с подхват (длани към вас) натоварват повече бицепсите. Набиранията с надхват (длани към лоста) натоварват повече гърба.За натоварване на коремните мускули - вдигане на крака от вис.
Съвети за начинаещи и напреднали
Способността да вдигнете собственото си тегло често е едно от първите предизвикателства в силовите тренировки. Ако сте начинаещи и искате да си помогнете, можете да използвате ластици, с които да отнемете част от съпротивлението на теглото ви.
Ако искате да направите набиранията по-трудни, можете да използвате нашите жилетки с тежест.
Ако искате да направите набиранията по-трудни, можете да използвате нашите жилетки с тежест.
