CORENGTH
Реф.
8582466
4009813
ЛАСТИК ЗА ГЛУТЕУС, С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РЕГУЛИРАНЕ
18,90 лв.
12,90 лв.
Наличност по магазини
Наличност по магазини
Този ластик може да се регулира според нуждите ви от 30 до 44 см. Така че можете да разнообразявате тренировките си, като използвате само с един ластик.
ПРЕДИМСТВА
Лесно обличане/събличане
Система за отваряне и затваряне с катарама.
Бързо действие
Бързо регулиране. Издърпайте едновременно двете каишки, за да регулирате.
Здравина
Подсилена катарама, издържа на сила от 60 кг.
Регулиране
Регулиране на дължината от 30 до 44 см.
Удобно използване
Широк ластик (6,5 см), за да е удобен и да не се навива.Техническа информация
Размери
- Минимална дължина: 60 см (обиколка). - Максимална дължина: 88 см (обиколка). - Широчина на ластика: 7,5 см.
- Съпротивление 22 кг.
- Максимално съпротивление на катарамата 60 кг.
- Съпротивление 22 кг.
- Максимално съпротивление на катарамата 60 кг.
Какви са предимствата на ластика?
В сравнение с класическите ластици, този има две предимства:
- Не е необходимо да се навеждате, за да го сложите. Практично решение за хора с лошо равновесие или ако го използвате за кръгови тренировки.
- Ластикът се регулира на дължина, така че можете да го нагласите според амплитудата, която ви е необходима за всяко упражнение. Не е необходимо да купувате къс и дълъг ластик - този ластик изпълнява и двете функции!
- Не е необходимо да се навеждате, за да го сложите. Практично решение за хора с лошо равновесие или ако го използвате за кръгови тренировки.
- Ластикът се регулира на дължина, така че можете да го нагласите според амплитудата, която ви е необходима за всяко упражнение. Не е необходимо да купувате къс и дълъг ластик - този ластик изпълнява и двете функции!
Как да използвате ластика?
- Отворете катарамата и сложете ластика на краката си. - Затворете катарамата. - Издърпайте каишките от двете страни на ластика, за да регулирате дължината според нуждите си.- Можете да започнете тренировката.
QR код с примерни за упражнения
Върху черната текстилна част на ластика ще намерите QR код с упражнения, предложени от професионални треньори.Ако имате мотивация, ние имаме идеи, които ще ви помогнат да излезете от рутината!
Примерна треноровка
Примерна тренировка за седалище:
- Странично ходене 3×12-20 повторения на страна.
- Клек с ластик на коленете 3×12-20 повторения.
- Задни ритници 3×12-20 повторения на крак.
- Глутеус мост 3×12-20 повторения.
Почивка от 1 мин между всяка серия. Увеличавайте постепенно броя на повторенията. Намалявайте постепенно дължината на ластика, за да увеличавате трудността.
- Странично ходене 3×12-20 повторения на страна.
- Клек с ластик на коленете 3×12-20 повторения.
- Задни ритници 3×12-20 повторения на крак.
- Глутеус мост 3×12-20 повторения.
Почивка от 1 мин между всяка серия. Увеличавайте постепенно броя на повторенията. Намалявайте постепенно дължината на ластика, за да увеличавате трудността.
Състав
Състав
Ластична лента: 68.0% Полиестер, 32.0% Латекс от естествен каучук; Колан: 100.0% Полиамид; Закопчаване: 100.0% Полиоксиметилен
Съвети за съхранение и поддръжка
Разрешено е всякакъв вид гладене.
Максимална температура на пране 30°C. Много умерено третиране.
Гладете при максимална температура на подложката 150°C.
Максимална температура на пране 70°C. Нормално третиране.
Гладене при максимална температура на подложката на ютията 200°C.
Съвети за съхранение
Да се съхранява на сухо място на закрито.
Тестване и гаранция
Гаранция
2 Години