Естествено движение на стъпалото
Моделът Kiprun KN500 предлага:
- дроп 4 мм,
- голяма гъвкавост благодарение на вградените канали,
- лекота (197 за номер 38),
- по-малка дебелина в зоната на петата.
Естественото движение на стъпалото е това, което имаме, когато бягаме боси, т.е. посрещаме земята с предната част или средата на стъпалото.
Какво е значението на дропа?
Дроп се нарича разлика в дебелината на подметката пета - пръсти. Той има значение за движението на стъпалото. От друга страна, не знаем със сигурност какво е влиянието му върху представянето или риска от контузии на бегача. Дропът има пряко въздействие върху мускулите и сухожилията. При по-малък дроп прасците и ахилесовите сухожилия са по-разтегнати. Ето защо всяка промяна на дропа трябва да се извършва постепенно.
Как да преминете от маратонки с голям дроп към такива с малък дроп?
Преходът към малък дроп трябва да е постепенно, за да се избегне всякакъв риск от нараняване. От съществено значение е постепенно да свикнете мускулите си да бягат с малък дроп (и по-малко омекотяване).Можете например постепенно да намалите дропа, с който бягате, или дори да разделите тренировките си на два етапа, като загрявате с маратонки с малък дроп, след това основното бягане да е с обичайните ви маратонки.
Конструкция SLIP ON
Маратонките Kiprun KN500 са с много удобна и гъвкава горна част. Еластичната материя на яката на обувките обгръща крака.