Защо да използвате жилетка с тежести?
Жилетката позволява постигане на по-добри резултати при упражнения със собствено тегло.
С нея повишавате трудността на упражненията.
Ако се търсите по-тежка жилетка, ви препоръчваме нашата жилетка с тежести 10 кг (регулира се от 6 до 10 кг).
Как да използвате жилетката?
Можете да използвате жилетката при изпълнение на многоставни упражнения със собствено тегло - кофички, набирания, коремни набирания, клекове и др.
Как да регулирате жилетката?
Регулирайте жилетката в няколко лесни стъпки.
Регулиране на гърдите - изберете на коя височина да поставите колана. Той трябва да е малко над гърдите, за да не затруднява дишането. След като изберете позицията, стегнете, като издърпате колана.
Регулиране на презрамките - а добрата стабилност на жилетката е важно да регулирате презрамките.