Какви са ползите от степера MS120?
Извайвате силуета си в домашни условия като комбинирате тренировка за укрепване на мускулите и кардио. Степерът MS120 активира коремните мускули и мускулите на долната част на тялото (бедра, седалище и прасци) за комплексна тренировка в дълбочина. Степерът е лесен за употреба, научавате се бързо и интуитивно как да го използвате. Кормилото му е регулируемо, за да го адаптирате спрямо ръста си.
Тренировка с мини степер
Със степера MS120 натоварвате едновременно мускулите си и сърдечносъдовата си система. С течение на времето подобрявате координацията и дишането си. Започнете тренировката със загрявка от 3 до 5 мин. Следва основната част от тренировката от 20 до 30 мин, през която натоварвате мускулите си в дълбочина. Приключете тренировката с няколко минути с по-бавно темпо и завършете със стречинг, за да подобрите гъвкавостта на мускулите си и да намалите риска от травми.
Как да направите тренировката си по-трудна?
Ако искате да работите за коремните мускули, можете да изпълнявате въртеливо движение с ханша на всяка стъпка. За това ще е необходимо допълнително усилие, но тренировката ви ще е по-комплексна.
Брояч с 4 показателя
Можете да следите напредъка си, като отчитате броя на повторенията, времето, честотата и изразходваните калории. Можете да анализирате тези показатели и да ги подобрявате с всяка следваща тренировка.
Лесно преместване и съхранение
Компактен уред, местите го лесно от една стая в друга и пестите място при съхранение.
Оптимална стабилност за безопасни тренировки
Степерът MS120 е с крака и с педали, които не се хлъзгат за да гарантира максимална стабилност при тренировка.
Размери
Размери35.5 x 29.8 x 48 см. Тегло: 9.7 кг.
Следпродажбено обслужване
На нашия интернет сайт www.domyos.bg можете да намерите информация за: монтаж и настройка на уреда, технически проблеми, ръководство за употреба.
