Помощ

Магазини

DOMYOS

Реф. 8505066

Степер MS500, лилав

99,90 лв.

размер :

Помощ при избор на размер

Наличност в магазини

Разработен от нашия дизайнерски екип, степерът MS500 позволява укрепване на мускулите на долната част на тялото и кардио тренировка.

Предимства

Мултифункционалност

Укрепване на мускулите на цялото тяло и кардио тренировка в едно.

Данни за тренировката

Брояч с 4 функции - повторения, продължителност, честота и изгорени калории.

Компактност

Компактен уред, прибирате го лесно навсякъде.

Лесно използване

Семпъл компютър.

ТЕХНИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ

Какви са ползите от степера MS500?

Извайвате силуета си в домашни условия като комбинирате тренировка за укрепване на мускулите и кардио. Степерът MS500 активира коремните мускули и мускулите на долната част на тялото (бедра, седалище и прасци) за комплексна тренировка в дълбочина. С ротационното движение twister натоварвате мускулита на талията в дълбочина. Благодарение на ластиците укрепвате мускулите на горната част на тялото.

Тренировка с мини степер

Със степера MS500 натоварвате едновременно мускулите си и сърдечносъдовата си система. С течение на времето подобрявате координацията и дишането си. Започнете тренировката със загрявка от 3 до 5 мин. Следва основната част от тренировката от 20 до 30 мин, през която натоварвате мускулите си в дълбочина. Приключете тренировката с няколко минути с по-бавно темпо и завършете със стречинг, за да подобрите гъвкавостта на мускулите си и да намалите риска от травми.

Как да направите тренировката си по-трудна?

Ако искате да работите за коремните мускули, можете да изпълнявате ротационно движение с ханша на всяка стъпка. За това ще е необходимо допълнително усилие, но тренировката ви ще е по-комплексна.

Брояч с 4 показателя

Можете да следите напредъка си, като отчитате броя на повторенията, времето, честотата и изразходваните калории. Можете да анализирате тези показатели и да ги подобрявате с всяка следваща тренировка.