Къде да монтирате лоста за набиране?
Фиксира се на врата. Съвместими врати: от 60 до 90 см широчина. Необходимо пространство за инсталиране: 95 см (вкл. врата и стена). Каса вратата:7-11 см дебелина.
Безопасност
Напомняме ви, че за вашата безопасност трябва да фиксирате лоста с двете планки, предоставени в комплекта.
Продава се без винтове, тъй като изборът им зависи от вида на повърхността, на която ще монтирате лоста.Обърнете се към специалист, който ще ви помогне да изберете винтове, съобразени с вашите нужди.
Знаете ли, че...
Лостът за набирания ще ви помогне да работите за релеф чрез упражнения от вис. С тези упражнения работите за бицепси, гръб, рамене, гърди и корем. Набиранията с подхват (длани към вас) активират повече бицепсите. Набиранията с надхват (длани към лоста) активират повече гърба.
Безплатни упражнения
Освен в инструкцията за употреба, на
Domyos.com ще намерите безплатни видео упражнения, реализирани със съдействието на треньори от нашите спортни центрове.