DOMYOS
Реф.
8349979
1862328
УРЕД за коремни преси ABDO 500
56,40 лв.
49,90 лв.
Наличност по магазини
Наличност по магазини
Създадохме този уред за комфорт по време на изпълнение на серии с коремни преси.
ПРЕДИМСТВА
Компактност
Дръжките се сгъват и прибирате уреда лесно под леглото.
Сцепление
Пяна за сцепление с пода.
Удобно използване
Ергономична подложка за главата и постелка за комфорт.Техническа информация
Подходяща позиция
Стягайте коремните мускули и поддържайте в стабилна позиция врата, мускулите на кръста и коремния пояс. Не увеличавайте амплитудата на движението, по-добре изпълнявайте контролирани движения с малка амплитуда. За целта поддържайте малък ъгъл спрямо пода и стягайте коремните мускули. Хората с проблеми с гърба могат да използват уреда за по-леки натоварвания.
Какви упражнения да изпълнявате?
Не знаете с какви упражнения да започнете, нито как да заемете правилна позиция? Разгледайте тези примерни упражнения. https://contents.mediadecathlon.com/s839606/k$2fde4f16917229a10666c9f487082537/8349979%20001.pdf
Препоръки от нашите треньори
Изпълнявайте безопасно коремни преси, за да очертаете мускулите си. Този уред ограничава риска от нараняване в в зоната на раменете и ръцете. При все това, е важно да знаете, че не трябва да напрягате прекалено ръцете си. Трябва да използвате мускулите на корема. Дръжките насочват движението, не използвайте ръцете, за да вдигате торса.
Предимство
Изтеглете брошурата с нашите предложения за упражнения.
Състав
Състав
Рамка/ шаси на ролери: 100.0% Стомана; Облегалка: 100.0% Нитрил бутадиен
Съвети за съхранение и поддръжка
Съвети за съхранение
Да не се поставя в близост до източник на топлина.
Ограничения при използване
Да се използва само за лична употреба на закрито.
Тестване и гаранция
Тестване на продукт
Продуктът е произведен е от материали, които не съдържат вредни субстанции.
Гаранция
2 Години